Dla nauczycieli, studentów, rodziców i opiekunów... Szukasz inspiracji do zajęć z dziećmi? Pragniesz wzbogacić swój warsztat pracy lub rozwiązać problem? Piszesz pracę magisterską lub licencjacką? Jeżeli szukasz odpowiedniej literatury na interesujący Cię temat, to DOBRE STRONY są dla Ciebie. Znajdziesz tutaj adnotowane wykazy książek i artykułów w czasopismach, publikacji online oraz stron internetowych z zakresu pedagogiki, psychologii i innych nauk społecznych.

19 marca 2026

Sprawa podstawowa: higiena cyfrowa! Poradniki dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli

Czy możemy uwolnić się spod przemożnego wpływu urządzeń ekranowych i internetu na nasze życie? Czy możemy korzystać 
ze smartfonów, tabletów itp. na własnych zasadach, świadomie i bezpiecznie; używać, a nie nadużywać? Czy możemy chronić nasze dzieci i naszych uczniów przed nadmiernym korzystaniem z nowych technologii i ich negatywnym wpływem? 
Odpowiedź na te pytania znajdziecie w świetnych książkach, artykułach i publikacjach online o higienie cyfrowej, czyli o korzystaniu z technologii w sposób chroniący nasze zdrowie. Zebrałam je w adnotowanym wykazie "Higiena cyfrowa - czyli jak dzieci, młodzież i dorośli mogą używać urządzeń ekranowych w sposób korzystny dla zdrowia". Wybór odpowiedniej publikacji ułatwią dokładne opisy. Są wśród nich publikacje dla dorosłych, dla młodzieży i dla dzieci. Dla rodziców i nauczycieli. Są poradniki, testy (warto zacząć od przeprowadzenia Testu Higieny Cyfrowej!), scenariusze zajęć, ćwiczenia, plakaty, infografiki. A przede wszystkim - praktyczne zalecenia, rady i wskazówki, które pomogą młodzieży i dorosłym w kształtowaniu zdrowych nawyków i dokonywaniu świadomych wyborów
Polecam Wam zwłaszcza napisane przystępnie i z humorem książki Magdaleny Bigaj, medioznawczyni, badaczki i działaczki społecznej, a także twórczyni Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa. Przez wiele lat pracowała dla firm ze świata nowych technologii, a obecnie bada ich wpływ na społeczeństwo i działa na rzecz praw człowieka w internecie. Jest pomysłodawczynią i współautorka Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej, laureatką Nagrody Korczaka za działania na rzecz praw dziecka w przestrzeni cyfrowej. Polecam też gorąco rozmowę z Magdaleną Bigaj - o książce dla młodzieży "Twój telefon, twoje zasady", o tym, jak nie dać okradać się z czasu, jak korzystać z nowych technologii na własnych zasadach i co jest lepsze niż zakazy (do obejrzenia i wysłuchania na portalu Higiena Cyfrowa, prowadzonym przez Instytut Cyfrowego Obywatelstwa).
Wykaz, który Wam dzisiaj prezentuję, może być też moim wkładem w rozpoczętą niedawno kampanię "Zaloguj się do relacji", o której pisałam tutaj.